Dlaczego bolą plecy i jakie fazy bólu temu towarzyszą? | Vitalmed Fizjoterapia & Osteopatia
Автор: Vitalmed Fizjoterapia & Osteopatia
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 24
W dzisiejszym odcinku specjaliści - fizjoterapeuci z Vitalmed Fizjoterapia & Osteopatia, mgr Marcin Witkowski oraz mgr Jakub Mędrala D.O. opowiedzą o tym - dlaczego bolą na plecy?
Film jest drugim odcinkiem nowej serii Vitalmed na YouTube, odnośnie bólu dolnego odcinka kręgosłupa i najczęstszymi błędami związanymi z tymi zagadnieniami, które są powielane od lat
wśród społeczeństwa.
Spis treści:
00:00 Początek filmu i wprowadzenie
00:50 O czym jest dzisiejszy odcinek?
02:20 Faza I - Ostra
03:55 Jaki jest stan tkanki w fazie ostrej?
04:20 Objawy fazy ostrej
05:10 Jak postępować w trakcie tej fazy?
08:40 Prognoza fazy ostrej
09:50 Ból to doznanie subiektywne
13:40 Błędne koło kontuzji
16:50 Faza II - Pod ostra
18:15 Objawy fazy pod ostrej
18:50 Jak postępować w trakcie fazy pod ostrej?
21:20 Faza III - Przewlekła
23:55 Jak postępować w trakcie fazy przewlekłej?
24:20 Prognoza fazy przewlekłej
25:15 Podsumowanie i zakończenie
Film ma charakter edukacyjno-naukowy — celem jest zwiększenie świadomości i zachęcenie do bardziej świadomego dbania o własne ciało.
Jeśli materiał był dla Ciebie wartościowy, zostaw łapkę w górę i subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
