Как родить БЕЗ БОЛИ в 2026: подкаст с Региной Тодоренко про опыт в Гипнородах!

Курс "Гипнороды" - подготовка к родам: https://zdorovyerody.ru (по промо-коду "Nastya" - 10% СКИДКА)

Пробный урок из курса "Гипнороды" - https://gipnorody.com/testdrive2?utm_sourc...

Можно ли родить без боли, страха и ощущения, что тебя «несёт процесс»? В этом подкасте я, Анастасия Иванова — клинический перинатальный психолог и специалист по гипнородам, разговариваю с Региной Тодоренко о её реальном опыте родов без боли и паники.

Регина честно рассказывает, как ей удалось расслабляться даже в интенсивных схватках, сохранять контроль, контакт с телом и ребёнком и прожить роды как мощный и ресурсный опыт.

Мы говорим о том, почему роды не обязаны быть мучением, что на самом деле снижает боль, как подготовка меняет ощущения, зачем нужен партнёр в родах и почему страх — не норма, а навык, с которым можно работать. Это разговор для женщин, которые хотят не просто родить, а сделать это спокойно, осознанно и по-настоящему по-своему.

Соц.сети:

Сайт - https://gipnorody.ru/
Телеграм - https://t.me/gipnorody
Инстаграм - https://www.instagram.com/gipnorody.ru?igs...
ВК - https://vk.com/shkolarodov

Содержание:

00:00 Вступление
01:02 Почему роды не обязаны быть страшными?
02:51 Как не потерять контроль, когда больно?
03:48 Можно ли отдыхать между схватками?
09:32 Зачем готовиться к родам?
11:08 А если я не умею расслабляться?
13:55 Могут ли роды быть в удовольствие?
16:41 Почему каждые роды разные?
21:48 Муж на родах: поддержка или стресс?
25:03 Как мужчина реально помогает рожать?
33:41 Что делать, если мозг не выключается?
44:22 Как роды влияют на ребёнка?
45:12 Откуда у мам чувство вины?
53:39 Как не потерять себя после родов?
01:02:00 Роды как сила, а не страдание
01:08:27 Какие ощущения в родах на самом деле?
01:15:00 Контакт с ребёнком прямо в родах
01:20:03 История принятия в родах
01:24:24 Если роды были тяжёлыми

#гипнороды #родыбезболи #подкастродыпро #осознанныероды #подготовкакродам #роды2026 #партнерскиероды #психологияродов #материнствобезстраха