【#2 目指せ!!握力100㎏】目標達成へ向けての握力トレーニング1週間の流れ

ゆっきです。
今回は握力100㎏を目指して、現在やっている1週間の握力トレーニングをどのような感じでやっているのかを紹介したいと思います。
是非ご覧下さい。
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