COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? - tutorial fácil
Автор: jumorosi (ginasta)
Загружено: 2024-10-30
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Treino de flexibilidade de abertura de frente por uma ginasta! Aqui vocês vão aprender de uma vez por todas como conseguir sua tão sonhada abertura! Só seguir essa rotina de alongamentos!
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Comenta se os exercícios te ajudaram e indica para alguém que está precisando! Se tiverem alguma dúvida, estou a disposição 🥰
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