6 señales de que te están MANIPULANDO | ¿Cómo saber si estoy siendo manipulado psicológicamente?

En este video te voy a compartir porqué a veces nos es tan difícil ser asertivos. Tanto puede ser que necesitemos estrategias para decir que no, pero también es probable que nos estemos relacionando con personas que intentan manipularnos.
La manipulación se refiere a la acción de influir o controlar a alguien o algo de manera astuta o engañosa, con el objetivo de obtener un beneficio propio o alcanzar ciertos objetivos. Es un proceso en el cual se utilizan técnicas psicológicas, estratégicas o de comunicación para ejercer poder o dominio sobre otras personas, situaciones o información.
La manipulación puede manifestarse de diferentes formas y en diversos ámbitos de la vida, como las relaciones personales, el ámbito laboral, la política o los medios de comunicación. Algunas técnicas comunes de manipulación incluyen la mentira, la manipulación emocional, la intimidación, la coerción, la manipulación de la información o el uso de la persuasión sutil.
Es importante tener en cuenta que la manipulación suele ser considerada una forma de comportamiento éticamente cuestionable, ya que implica el uso de engaños o estrategias deshonestas para lograr los propios objetivos, a menudo a costa de los derechos o intereses de otras personas. Sin embargo, no todas las formas de influencia son manipuladoras, ya que existen también técnicas de persuasión éticas y legítimas que se basan en la transparencia, el respeto y la honestidad.
Saber si estás siendo manipulado es importante por varias razones (protección persona, toma de decisiones informadas, preservación de tus derechos e intereses, mantener relaciones saludables, fortalecimiento personal)
Recuerda que no siempre es fácil detectar la manipulación, ya que los manipuladores suelen ser hábiles en su comportamiento. Sin embargo, al estar alerta y aprender a reconocer los signos de manipulación, puedes protegerte mejor y tomar decisiones más conscientes en tu vida.
En este video te voy a compartir ¿cómo saber si estoy siendo manipulado psicológicamente? Así como 6 señales de que te están manipulando. Hay muchas otras maneras en la que la gente puede manipularte, por favor comparte si has tenido alguna experiencia y has observado alguna otra conducta manipuladora, para que podamos enriquecer la conversación y alertar a más personas.

REFERENCIAS
Smith, J. M. (2010). Cuando digo NO, me siento culpable. Debolsillo

TIME STAMPS
0:00 intro
1:46 no poder decir “no”
2:43 qué es la manipulación
3:57 1. Juzgar nuestras acciones
6:58 2. Exigir explicaciones
8:26 3. “eres principal responsable de los problemas”
10:09 4. No olvidar tus errores
12:21 5. “debes intuir sus necesidades”
14:12 6. Reclamar que conozcas las consecuencias
16:15 outro

#manipulacion ón #asertividad #saludmental

⋆ MÚSICA ⋆

Título: Mr. Sunny Face
Género: cinematográfico
Ánimo: Alegre
Artista: Wayne Jones
Mr- Sunny Face – Wayne Jones

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