Как правильно дышать. Тестирование и коррекция паттерна дыхания

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BRgOZXypzgw" ["related_video_title"]=> string(102) "Дряблые руки. Какие упражнения вредят , а какие помогают" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(39) "Fitness Hanna - 3D тренировки" } [1]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hh-PpqYTM3Y" ["related_video_title"]=> string(123) "Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Power Lady" } [2]=> object(stdClass)#4582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oTOKTRSqC-A" ["related_video_title"]=> string(120) "Кто НИКОГДА не Вылечит БОЛЬ в спине, шее I Ошибки ВСЕХ I ПОЛНЫЙ ГАЙД" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ ЗДОРОВЬЯ" } [3]=> object(stdClass)#4589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jM14cBDqQXA" ["related_video_title"]=> string(98) "Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#4568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QzYqX-avOyA" ["related_video_title"]=> string(117) "Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [6]=> object(stdClass)#4581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rpBezcPdLLI" ["related_video_title"]=> string(140) "Как убрать ГИПЕРЛОРДОЗ. 5 ошибок в коррекции. Рабочие и не рабочие упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(39) "Fitness Hanna - 3D тренировки" } [7]=> object(stdClass)#4591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a19kINhN6kk" ["related_video_title"]=> string(179) "Вылечи эту мышцу и ГЭРБ не будет НИКОГДА! ТРЕВОЖНОСТЬ, Рефлюкс, Эзофагит, Изжога, ГАСТРИТ исчезнут!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "Sam Doctor" } [8]=> object(stdClass)#4567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_ethi8g0ww" ["related_video_title"]=> string(114) "🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [9]=> object(stdClass)#4585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIL5JClDKL4" ["related_video_title"]=> string(110) "Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Swim Rocket - Школа плавания" } }