Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

怎樣才是「活在當下」?很多人都理解錯了【Luna心裡話聊】

Автор: Luna心裡話聊

Загружено: 2025-10-21

Просмотров: 41

Описание:

很多人以為「活在當下」就是放空、不去想未來,
但真正的活在當下,其實是擁有高度的覺察與臨在。
這支影片將帶你看見,我們是如何在焦慮與慣性思考中失去當下,
並教你3個練習,讓心重新回到此刻,
找回平靜、力量與清晰的自己。

怎樣才是「活在當下」?很多人都理解錯了【Luna心裡話聊】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

要聊什麼,對方聽了才會爽?5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡【Luna心裡話聊】

要聊什麼,對方聽了才會爽?5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡【Luna心裡話聊】

人際斷捨離五大重點~丟掉不再適合你的過去關係才能迎好運【Luna心裡話聊】

人際斷捨離五大重點~丟掉不再適合你的過去關係才能迎好運【Luna心裡話聊】

倪海廈:“老人味”的真兇被揪出,衰老的第一信號竟是體味,55歲後這些東西一定要少碰!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

倪海廈:“老人味”的真兇被揪出,衰老的第一信號竟是體味,55歲後這些東西一定要少碰!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

心理學揭露什麼是自愛?當你終於學會把自己放在第一位,整個世界都變了【Luna心裡話聊】

心理學揭露什麼是自愛?當你終於學會把自己放在第一位,整個世界都變了【Luna心裡話聊】

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Мозг и чтение. Татьяна Черниговская. Часть 1

Мозг и чтение. Татьяна Черниговская. Часть 1

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!

關係讓你覺得很累?你需要拆解邊界感【Luna心裡話聊】

關係讓你覺得很累?你需要拆解邊界感【Luna心裡話聊】

最好聽溫暖法式香頌歌單 2025 🇫🇷 | 讀書工作放鬆法語治癒必聽音樂 | 溫暖療癒系音樂 ✨ 🎧 #暖暖心樂 #法式浪漫 #讀書音樂 #工作音樂 #放鬆音樂 #無廣告

最好聽溫暖法式香頌歌單 2025 🇫🇷 | 讀書工作放鬆法語治癒必聽音樂 | 溫暖療癒系音樂 ✨ 🎧 #暖暖心樂 #法式浪漫 #讀書音樂 #工作音樂 #放鬆音樂 #無廣告

為什麼很多人對生活越來越無感?找回失去的動力和熱情【Luna心裡話聊】

為什麼很多人對生活越來越無感?找回失去的動力和熱情【Luna心裡話聊】

Robert Bernatowicz: Ludzie żyją wiele razy | Gdy nikt nie patrzy | Anna Puślecka Podcast

Robert Bernatowicz: Ludzie żyją wiele razy | Gdy nikt nie patrzy | Anna Puślecka Podcast

倪海厦:你的病治不好,是你「命」裡該絕嗎?錯!倪師揭秘:人生最大的因果,其實藏在你的「念頭」和「房子」裡!

倪海厦:你的病治不好,是你「命」裡該絕嗎?錯!倪師揭秘:人生最大的因果,其實藏在你的「念頭」和「房子」裡!

醫師親揭神效配方!蜂蜜+一匙「奇蹟物」空腹喝,發炎腫痛、頑固咳嗽、夜夜失眠3天內全消失無蹤!

醫師親揭神效配方!蜂蜜+一匙「奇蹟物」空腹喝,發炎腫痛、頑固咳嗽、夜夜失眠3天內全消失無蹤!

你不是變無趣!戒掉習慣後的大腦重建期,其實讓你更強大

你不是變無趣!戒掉習慣後的大腦重建期,其實讓你更強大

Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И

Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И

為什麼不敢拒絕、很怕欠別人?帶你看見內在的心理機制,三個練習幫助你療癒虧欠感【Luna心裡話聊】

為什麼不敢拒絕、很怕欠別人?帶你看見內在的心理機制,三個練習幫助你療癒虧欠感【Luna心裡話聊】

7个改善强迫思维的方法|分享强迫思维患者的亲身经历

7个改善强迫思维的方法|分享强迫思维患者的亲身经历

НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: “МЫ ВСЕ НОСИМ В СЕБЕ ГОЛОС МАТЕРИ — ОН УПРАВЛЯЕТ НАШЕЙ ЖИЗНЬЮ”

НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: “МЫ ВСЕ НОСИМ В СЕБЕ ГОЛОС МАТЕРИ — ОН УПРАВЛЯЕТ НАШЕЙ ЖИЗНЬЮ”

Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача

Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача

15 Признаков, что Твоя Собака БЕЗУМНО СЧАСТЛИВАЯ!

15 Признаков, что Твоя Собака БЕЗУМНО СЧАСТЛИВАЯ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]