【ダンス 足の裏 の使い方① 実践】踏み方 / 地面の掴み方！ ボディバランス は 根本 からつくる

足の裏 の 使い方 は 踏み方 , 地面の掴み方 によって ボディバランス の安定が違ってきます。 根本 から軸を安定させるため、いくつかの足の裏の使い方を練習していきます。

ダンス のレベルアップのために、必ず見直す必要が出てくる足の裏の使い方。本シリーズでは、地面の掴み方→足踏み→ワンステップ→蹴り出し方と、徐々にレベルアップし、基礎的な部分をまとめています。

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📘目次 - Table of Contents📘
00:00 イントロ
02:15 メニュー実践動画
04:59 [解説]メニューの流れ
11:58 まとめ

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