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치매 환자들은 죽어도 하지 않았던, 다산 정약용이 200년 전에 찾은 치매의 3가지 비밀
Автор: 인생2막
Загружено: 2025-12-26
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"18년 고립을 견딘 정약용, 그의 뇌는 왜 늙지 않았을까?"
외로움을 두려워 마세요.
혼자 있는 시간은 사실 뇌가 가장 똑똑해지는 기회입니다.
18년 유배 생활을 이겨낸 정약용의 '고독 루틴'과 뇌세포를 깨우는 지혜를 전해드립니다.
라디오처럼 편안하게 들어보세요.
⏳ [타임라인]
00:00 오프닝
03:13 1부 고립된 뇌가 젊어지는 과학적 이유
10:45 2부 치매가 비껴가는 정약용의 '신독' 철학
19:08 3부 뇌세포를 재생시키는 다산의 산책법
26:36 오늘부터 시작하는 '나 홀로 뇌 루틴'
#인생2막 #정약용 #치매예방 #뇌건강 #고독의힘 #마음공부
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