สร้างซิกแพค 14 วันด้วย Emsculpt กับเงินแสน | Son Day Ep. 20

สร้างซิกแพค (Six Pack) หนึ่งในความฝันของลูกผู้ชายหลายๆคน รวมทั้งผมครับ
Youtube 🌎https://www.youtube.com/c/guru13th?su...
คลิปนี้ผมจะพาทุกคนมาลองเครื่องสร้าง Six Pack กัน ด้วยเครื่อง EmSculpt ครับ
ซึ่งเครื่องนี้ออกแบบมาให้ทดแทนการออกกำลังกาย โดยเคลมว่าแค่นอนเฉยๆก็มี Six Pack แล้ว

.ผู้ชายส่วนใหญ่ในปัจจุบันได้หันมาให้ความสนใจกับการดูแลตัวเองมากขึ้น การสร้างซิกแพคและการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงก็ถือเป็นเป้าหมายที่ผู้ชายที่ดูแลตัวเองส่วนใหญ่ต้องการ โดยปกติแล้วซิกแพ็คของคนเราจะเกิดขึ้นได้ต้องอาศัยปัจจัยหลักๆ 2 ปัจจัยซึ่งได้แก่ กล้ามเนื้อที่อยู่ใต้ผิวหนังจะต้องมีขนาดที่ใหญ่พอที่จะทำให้เห็นได้ชัดเจนและไขมันที่อยู่บนกล้ามเนื้อจะต้องมีในปริมาณที่น้อยที่จะทำให้เห็นกล้ามเนื้อที่อยู่ข้างใต้ได้อย่างชัดเจน
โดยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีในปัจจุบันไม่ได้มีให้เห็นเพียงแค่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น Emsculpt ก็ถือเป็นเทคโนโลยีอย่างหนึ่งในอุปกรณ์ทางการแพทย์ ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ค่อนข้างใหม่ในการช่วยให้การสร้างซิกแพคเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้นโดยอาศัย High Intensity Focused Electromagnetic ในการกระตุ้นกล้ามเนื้อเข้ามาช่วยซึ่งเปรียบได้กับการทำซิทอัพจำนวน 20,000 ครั้ง โดยมีขั้นตอนในการทำดังนี้
1.ต้องทำการวัดส่วนต่างๆ ของร่างกายก่อนเพื่อประเมินส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยอาศัยเครื่องวัดที่มีชื่อว่า Body Composition

2.เมื่อทำการตรวจวัดส่วนต่างๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้วก็จะเริ่มทำ Six Pack Hack โดยติดตั้งเครื่องที่บริเวณหน้าท้องของเรา โดยระหว่างการทำนั้นอาจจะรู้สึกแน่นๆ และสั่นๆ เป็นระยะที่หน้าท้อง โดยจะแบ่งช่วงเวลาการทำออกเป็น 3 ระยะได้แก่
ช่วง warm up โดยจะรู้สึกสั่นๆ เบาๆ ที่บริเวณหน้าท้องเท่านั้น
ช่วง construction โดยจะเป็นขั้นตอนที่ทำให้หน้าท้องของเราหดตัวมากขึ้นเนื่องจากมีการเลียนแบบการออกกำลังกายอย่างการซิกแพ็คของมนุษย์
ช่วงไล่ของเสียออกจากร่างกายและยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายไม่เป็นตะคริวอีกด้วย

3.โดยในการทำจะมีทั้งหมด 6 cycles โดยในแต่ละ cycles จะมีทั้งหมด 3 ช่วงซึ่งใช้เวลาโดยประมาณ 30 นาที โดยจะต้องทำทั้งหมด 4 ครั้งขึ้นไปซึ่งก็ขึ้นอยู่กับร่างกายและการปรึกษาทางการแพทย์ของแต่ละคน
โดยเครื่องนี้เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่มีการดูแลตัวเองหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออยู่แล้วแต่ต้องการให้เห็นซิกแพ็คหรือกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลตัวเองหรือคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่ต้องการให้มีซิกแพ็คหรือกล้ามเนื้อหน้าท้องก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันหรือสำหรับคุณแม่หลังคลอด 6 เดือนก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันเนื่องจากภาวะหลังคลอดในบางคนก็อาจส่งผลให้มีกล้ามเนื้อที่ห่างกันได้

โดยข้อควรรู้หลังจากการทำ Six Pack Hack ก็คือ ยังสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติแต่ยกเว้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เราทำ Emsculpt อาจเว้นระยะไปก่อน 1 วันและในบางคนหลังจากการทำอาจจะรู้สึกหิวก็สามารถทานอาหารได้ตามปกติแต่ไม่ควรจะเยอะเกินไปเพื่อให้ประสิทธิภาพในการทำเห็นผลได้ชัดเจนมากที่สุด ทั้งนี้ทั้งนั้นแม้ว่าจะมีเทคโนโลยีในการช่วยให้ร่างกายของเรากล้ามเนื้อหน้าท้องแต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปกับการเลือกทานอาการที่มีประโยชน์ก็จะยิ่งทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีอย่างถาวรและมีผลพลอยได้ตามที่หวังอย่างการมีซิกแพ็คเกิดขึ้นอีกด้วย

หลายคนคงคิดว่า เห้ยมันจะเป็นไปได้เหรอ? แค่นอนเฉยๆเนี่ยนะ
ตัวนายสนเองก็คิดอย่างงั้นแหละครับ
มันจะเป็นไปได้ยังไง ไม่งั้นป่านนี้คงมีซิกแพคกันทั้งโลกแล้ว (ฮา)
.
เกริ่นให้ฟังก่อน สมัยก่อนตอนเป็นเด็กอ้วน ที่โรงเรียนเพื่อนชอบแซวว่าชาตินี้เราไม่มีทางผอมได้
ถึงขนาดมีสมญานามว่า "ไอ้อ้วน" กลายเป็นปมเล็กๆในชีวิตไปเลย
ตัวผมเป็นเด็กที่ทางบ้านไม่ได้สนับสนุนเรื่องการออกกำลังกายเท่าไหร่ ทำให้วี่แววจะผอมนั้นแทบจะไม่มี
โชดดีที่ตอนเข้ามหาลัย เกิดแรงฮึดไปจีบสาว ทำให้พยายามออกกำลังกายแบบผิดๆถูก
ถึงร่างจะไม่อ้วนเท่าเดิมแล้ว แต่สิ่งที่ยังไม่เห็นสักทีคือ Six Pack กล้ามท้องที่ชายหลายคนก็คงอยากมี
.
คลิปนี้ผมอยากพาทุกคนไป Hack ซิกแพค ในแบบฉบับนายสนกัน
อยากรู้มานานแล้วว่า แค่นอนเฉยๆมันจะสร้าง Six Pack ได้จริงเหรอ
โดยเทคโนโลยีที่จะมานำเสนอ เรียกว่า EmSculpt ครับ
รายละเอียดเป็นอย่างไร ติดตามได้ใน EP นี้ครับ
.
สำหรับท่านที่สนใจเครื่อง Emsculpt หรืออยากจะพบแพทย์ก่อนเพื่อรับคำปรึกษา
เชิญที่   / medpark.thailand   ได้เลยครับ
หรือแผนก Skin โทร. 02-0233333
.
IG 📗  / savvyson  
Facebook 💦  / sondaychannel  

#สร้างซิกแพค #Emsculpt #SixPackHack #6pack #ลอดความอ้วย