Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Every Supplement That Actually Works – Explained

Автор: Decoded Health

Загружено: 2025-08-25

Просмотров: 295509

Описание:

Every Supplement That Actually Works – Explained

If you’re over 40, your body starts to change in ways you might not notice — slower recovery, lower energy, weaker bones, and even memory decline. That’s why choosing the right supplements after 40 is so important. In this video, we break down every supplement people over 40 should actually take and explain why they matter.

From Vitamin D for bone strength, Magnesium for muscles and sleep, and Vitamin B12 for energy and focus, to Collagen for joints and skin, Omega-3s for heart and brain health, and more — we cover the essentials backed by science. You’ll also learn about underrated nutrients like Vitamin K2, Selenium, and Choline that play a key role in healthy aging.

Whether you’re a man or woman over 40, these supplements can help you stay active, protect your long-term health, and keep your body and mind performing at their best.

00:00 - Vitamin D
00:54 - Calcium
1:47 - Magnesium
2:39 - B12
3:25 - Omega 3
4:13 - Coenzyme Q10
5:02 - Collagen
5:43 - Probiotics
6:30 - Vitamin K2
7:11 - Zinc
7:53 - Selenium
8:35 - Curcumin
9:18 - Lutein
10:01 - Choline
10:41 - Green Tea
11:19 - Ashwagandha
11:55 - Resveratrol
12:30 - Creatine
13:07 - Iron
14:11 - EPO

Every Supplement That Actually Works – Explained

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#8899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["5K9QhkPww44"]=> object(stdClass)#8897 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5K9QhkPww44" ["related_video_title"]=> string(53) "What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["XbWzneHAgRM"]=> object(stdClass)#8900 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XbWzneHAgRM" ["related_video_title"]=> string(55) "Every Supplement That Builds Muscle Faster Than Protein" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["pjjhrwVYPE8"]=> object(stdClass)#8914 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pjjhrwVYPE8" ["related_video_title"]=> string(77) "Why It’s Virtually Impossible to Fire Workers in South Korea | AB Explained" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["zCAExtUCXq4"]=> object(stdClass)#8892 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zCAExtUCXq4" ["related_video_title"]=> string(114) "Объяснение каждой скучной привычки, которая меняет вашу жизнь" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["KHTDAnsSO5k"]=> object(stdClass)#8911 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KHTDAnsSO5k" ["related_video_title"]=> string(34) "The Supplements That ACTUALLY WORK" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WPLi7JpbwOQ"]=> object(stdClass)#8889 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WPLi7JpbwOQ" ["related_video_title"]=> string(78) "Я тестировал ЗАПРЕЩЕННЫЕ кухонные гаджеты" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["EWFFaKxsz_s"]=> object(stdClass)#8912 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EWFFaKxsz_s" ["related_video_title"]=> string(84) "Вы (пока) не отстаёте: как освоить ИИ за 17 минут" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["VSjX4Qm-RYg"]=> object(stdClass)#8894 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VSjX4Qm-RYg" ["related_video_title"]=> string(48) "Every Drug & It's Effect Explained in 17 Minutes" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["kIWXzXLkau4"]=> object(stdClass)#8910 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kIWXzXLkau4" ["related_video_title"]=> string(120) "Я разработала «идеальную» с научной точки зрения утреннюю рутину" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["P9XwBGk3ZiQ"]=> object(stdClass)#8888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P9XwBGk3ZiQ" ["related_video_title"]=> string(33) "10 Vitamins You Should NEVER Take" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["p7dicWVSalE"]=> object(stdClass)#8898 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p7dicWVSalE" ["related_video_title"]=> string(44) "What Do Vitamins Actually Do? (Vitamin Lore)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["K5CEvF2GbDI"]=> object(stdClass)#8893 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K5CEvF2GbDI" ["related_video_title"]=> string(109) "Я попробовал самую здоровую и самую нездоровую диету в мире" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["_JrqyBwy_eo"]=> object(stdClass)#8890 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_JrqyBwy_eo" ["related_video_title"]=> string(35) "These Mistakes Are Super Unhealthy!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["gVKQiv17M3k"]=> object(stdClass)#8891 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gVKQiv17M3k" ["related_video_title"]=> string(44) "What Happens When You Eat 3 to 4 Eggs Daily?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jpzsp6oUDqg"]=> object(stdClass)#8879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jpzsp6oUDqg" ["related_video_title"]=> string(44) "Крысы доедят Зеленского" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["pAFhCAtRQRA"]=> object(stdClass)#8880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pAFhCAtRQRA" ["related_video_title"]=> string(180) "Почему средневековые крестьяне никогда не замерзали при температуре -40°F, а современные дома вым..." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["G5UWOMNm2os"]=> object(stdClass)#8886 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5UWOMNm2os" ["related_video_title"]=> string(52) "Every 15 Drugs & Its Effects Explained in 28 Minutes" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["G7wnGeR_69k"]=> object(stdClass)#8887 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G7wnGeR_69k" ["related_video_title"]=> string(23) "Понимание GD&T" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["fmvExZTAIHA"]=> object(stdClass)#8885 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fmvExZTAIHA" ["related_video_title"]=> string(52) "Every Way to Reprogram Your Brain To Crave Hard Work" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Every Supplement That Builds Muscle Faster Than Protein

Every Supplement That Builds Muscle Faster Than Protein

Why It’s Virtually Impossible to Fire Workers in South Korea | AB Explained

Why It’s Virtually Impossible to Fire Workers in South Korea | AB Explained

Объяснение каждой скучной привычки, которая меняет вашу жизнь

Объяснение каждой скучной привычки, которая меняет вашу жизнь

The Supplements That ACTUALLY WORK

The Supplements That ACTUALLY WORK

Я тестировал ЗАПРЕЩЕННЫЕ кухонные гаджеты

Я тестировал ЗАПРЕЩЕННЫЕ кухонные гаджеты

Вы (пока) не отстаёте: как освоить ИИ за 17 минут

Вы (пока) не отстаёте: как освоить ИИ за 17 минут

Every Drug & It's Effect Explained in 17 Minutes

Every Drug & It's Effect Explained in 17 Minutes

Я разработала «идеальную» с научной точки зрения утреннюю рутину

Я разработала «идеальную» с научной точки зрения утреннюю рутину

10 Vitamins You Should NEVER Take

10 Vitamins You Should NEVER Take

What Do Vitamins Actually Do? (Vitamin Lore)

What Do Vitamins Actually Do? (Vitamin Lore)

Я попробовал самую здоровую и самую нездоровую диету в мире

Я попробовал самую здоровую и самую нездоровую диету в мире

These Mistakes Are Super Unhealthy!

These Mistakes Are Super Unhealthy!

What Happens When You Eat 3 to 4 Eggs Daily?

What Happens When You Eat 3 to 4 Eggs Daily?

Крысы доедят Зеленского

Крысы доедят Зеленского

Почему средневековые крестьяне никогда не замерзали при температуре -40°F, а современные дома вым...

Почему средневековые крестьяне никогда не замерзали при температуре -40°F, а современные дома вым...

Every 15 Drugs & Its Effects Explained in 28 Minutes

Every 15 Drugs & Its Effects Explained in 28 Minutes

Понимание GD&T

Понимание GD&T

Every Way to Reprogram Your Brain To Crave Hard Work

Every Way to Reprogram Your Brain To Crave Hard Work

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]