سه راه درمان افسردگی شدید | روش جدید CBT
Автор: آموزش روانشناسی در زندگی
Загружено: 2025-06-12
Просмотров: 469
3 راه درمان افسردگی شدید (روش جدید CBT)
چگونه افسردگی را درمان کنیم؟ راههای رهایی از افسردگی شدید بدون دارو در خانه
با استفاده از پروتکل درمانی شناختی رفتاری CBT و طرحواره درمانی میتوانیم به ریشه ها و عوامل پیدایش ناامیدی و افسردگی فرد بپردازیم. همچنین رویکرد روان درمانی کوتاه مدیت ISTDP نیز می تواند در ریشه یابی روان رنجوری مفید باشد/
میزان شیوع انواع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است و در نوجوانان نیز بیشتر دیده می شود.
• سه راه درمان افسردگی شدید | روش جدید CBT
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
درباره من:
سلام من سجاد زمانی هستم روانشناس مدرس توسعه فردی و کوچینگ
در این کانال به شما کمک می کنم تا
✅ ضمیر ناخوداگاه رو برنامه ریزی کنید
✅باورهای خودتون رو تغییر بدید
✅برنامه ریزی ذهن رو بهبود ببخشید
✅ رسالت خودتون رو در زندگی بدست بیارید
تکنیک های روش ان ال پی بر اساس اصول روانشناسی هست و به انسان ها کمک میکنه تا با ضمیر ناخوداگاه ارتباط بهتری برقرار کنند و در مسیر موفقیت قرار بگیرند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅برای استفاده از فایل های آموزشی و مقالات به سایت خانه ان ال پی ایران مراجعه کنید
https://tehrannlp.com
✅اینستاگرام من
/ sajadzamani1
✅ توییتر من
/ sajadzamani1
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
