Правда о синем поясе блюза — это не то, что вы думаете
Автор: The Alchemy of Struggle
Загружено: 2025-07-08
Просмотров: 6439
Чувствуете, что застряли на уровне синего пояса? Вы не сломались. Вы просто в глубоком ступоре.
Прогресс замедляется, закрадываются сомнения, и внезапно джиу-джитсу перестаёт приносить удовольствие. Но этот этап — не проклятие. Это ваше первое настоящее испытание. И если вы неправильно распознаете сигналы, то подумаете, что терпите неудачу, хотя на самом деле будете расти.
В этом видео мы проясняем ситуацию и разбираем, что на самом деле происходит во время так называемой «синей хандры», и как пережить её с ясностью, честностью и более разумным подходом к будущему.
00:00 Вступление
01:49 Неверно истолкованный сигнал
02:26 Чувствую себя обманщиком
03:29 Верная интерпретация
03:57 Когда прогресс замедляется
04:40 Сомнения в отношении фиолетового пояса
05:28 Усиление самокритики
06:03 Преодоление хандры
06:07 Шаг номер 1
06:27 Шаг номер 2
07:22 Шаг номер 3
08:07 Шаг номер 4
09:19 Шаг номер 5
10:13 Следую собственному совету
11:09 Благодарность подписчикам и комментаторам
11:36 Заключение
Скачайте бесплатные руководства по тренировкам:
• Протокол долголетия на мате — Часть 1 (Силовые тренировки для борцов старше 40 лет):
https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
• Джиу-джитсу Руководство по визуализации (Тренируйте свой разум так же, как тренируете тело):
https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
