Her Şeyi Değiştiren Gece Rutinim 🌙
Автор: Ezgi Gürkaş
Загружено: 2025-10-11
Просмотров: 2025
Her Şeyi Değiştiren Gece Rutinim 🌙
Bu video, yalnızca bir “gece rutini” değil…
kendiyle yeniden bağ kurmak isteyen herkes için bir yenilenme ritüeli.
Gün biterken bedenimi, zihnimi ve ruhumu yavaşça susturuyorum.
Artık hedeflerim değil, huzurum önceliğim.
Bu videoda; akşam eve dönmenin, kendini dinlemenin ve günün yükünü bırakmanın nasıl bir his olduğunu anlatıyorum.
☁️ Her şeyi değiştiren şey bazen yeni bir başlangıç değil…
sadece günü bitirme şeklimizdir.
🎧 En iyi deneyim için kulaklıkla izleyin.
—
🔸 Bölümler:
00:00 Eve dönüş
00:45 Sessizliğe adım
01:30 Cilt bakımı & arınma
02:30 Zihni dinlendirme
03:20 Bıraktıklarım defteri
04:10 Huzurlu kapanış
#gecerutini #selfcare #mindfulness #eveningroutine #kendinevakit
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
