ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСОВ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

Купить всё для тренировок с резинками:
https://fitfilip.ru/

Резинки и другие штуки на WILDBERRIES:
https://www.wildberries.ru/seller/306837

Инструкция для резиновых петель:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayu...

200 упражнений с резинками:
https://www.youtube.com/@FITFILIP/pla...

Полезные статьи и лайфхаки с резинками
https://fitfilip.ru/articles/obuchayu...

ВК:
https://vk.com/fitfilip

Дзен:
https://dzen.ru/fitfilip