Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренировка на все группы мышц

Автор: Натали Комелькова

Загружено: 2025-05-30

Просмотров: 937

Описание:

Каждый комплекс выполняется с четким контролем работы всех мышц и техники. Сложносоставные физические упражнения — это комплексные движения, вовлекающие одновременно несколько мышечных групп и суставов тела. Они способствуют развитию сразу нескольких физических качеств и функций организма.

Регулярное включение сложносоставных физических упражнений в тренировочный процесс позволяет гармонично развивать физическую форму, повышать общую функциональную подготовку и снижать риски заболеваний опорно-двигательного аппарата.

#fullbody #домашниетренировки #фитнес #motivation #опорнодвигательныйаппарат

Тренировка на все группы мышц

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(2) { [0]=> object(stdClass)#5533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LmlB037fzeM" ["related_video_title"]=> string(14) "Трицепс" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Натали Комелькова" } [1]=> object(stdClass)#5506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WpgYbIwq0nU" ["related_video_title"]=> string(34) "Мышцы плеч (дельты)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Натали Комелькова" } }
Трицепс

Трицепс

Мышцы плеч (дельты)

Мышцы плеч (дельты)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]