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【大学教授×元体操選手監修】体幹の安定性を高めるコアトレ体操
Автор: 西山病院未来型デイケアHarnes
Загружено: 2024-02-05
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Описание:
【大学教授×元体操選手】
大学教授と元体操選手が監修した体幹を鍛える体操です！
※本プログラムはどなたでも行っていただけるようになっていますが、体調がすぐれない場合や転倒の危険性がある場合にはすぐに運動を中止して下さい。 安全な場所でご自身の行える無理のない範囲で運動してください。
監修：
内藤久士（順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 教授）
巣立隆宏（医療法人社団一穂会 西山病院グループ 体操コーディネーター）
未来型デイケアHarnes
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#高齢者 #介護予防 #体操 #西山病院 #未来型デイケアHarnes #理学療法士 #作業療法士
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