Скачать
The 9 Fundamental Movements of Crossfit
Автор: FFTC Gym
Загружено: 2022-01-10
Просмотров: 5824
Описание:
Hey everybody! In today's video, we briefly show you the 9 Foundational Movements of Crossfit. Stay tuned and subscribe for more in depth fitness tutorials!
1. Air Squat
2. Front Squat
3. Overhead Squat
4. Shoulder Press
5. Push Press
6. Push Jerk
7. Deadlift
8. Sumo Deadlift High Pull
9.Medicine Ball Clean
Social Media Links:
Instagram: instagram.com/fitforthecrosstx
Facebook: facebook.com/fitforthecrosstx
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Объяснение кроссфита! — [Методология и программы]](https://ricktube.ru/thumbnail/Sy7j2uKYEIo/mqdefault.jpg)
