5 способов восстановить самооценку после измены

На протяжении десятилетий специалисты в области психического здоровья подчёркивали необходимость иметь здоровую самооценку в жизни. От любви к себе до самореализации – то, как мы себя видим, действительно меняет правила игры не только в наших основных отношениях, но и в жизни в целом. Насколько же тщательнее нам нужно восстанавливать самооценку после разоблачения измены? После того, как предательство становится травмой, наша жизнь, кажется, полностью разваливается, и мы ищем любую опору, за которую можно ухватиться, чтобы просто выжить. Когда мы начинаем снова обретать опору после разоблачения или разоблачения, нам нужны конкретные стратегии для исцеления и обретения смысла и цели, особенно если отношения не выживают. Сегодня вы услышите о пяти способах восстановить самооценку после измены, как для неверного, так и для преданного партнёра.

БЕСПЛАТНЫЙ учебный лагерь по выживанию после измены: https://www.affairrecovery.com/surviv...

Что это была за измена?
Воспользуйтесь БЕСПЛАТНЫМ анализатором отношений: https://www.affairrecovery.com/affair...

БЕСПЛАТНЫЕ статьи и видео экспертов: https://www.affairrecovery.com/free-r...

Оформите членство в Recovery Library: https://www.affairrecovery.com/produc...
Получите доступ к более чем 3000 видео с вопросами и ответами, статьям и историям наставников
Получите ответы в более чем 1500 видео с вопросами и ответами экспертов (например, в этом!)
Общайтесь с другими людьми на закрытых форумах Recovery Library

«Recovery Library оказала мне круглосуточную поддержку, потому что я могла не спать в 3 часа ночи и искать информацию по теме, которая меня волновала. Это также помогло нам, как паре, потому что мы могли вместе исследовать темы, и это не было субъективным. Я доверяла этой информации, потому что она исходила от профессионалов, которые тоже пережили измену и восстановились после нее. Вдвойне убедительно, на мой взгляд». - Аманда, Флорида

ИСЦЕЛЕНИЕ с помощью Affair Recovery:
Выходной ретрит: https://www.affairrecovery.com/produc...
Онлайн-курсы: https://www.affairrecovery.com/progra...
Конференция Hope Rising: https://www.affairrecovery.com/hope-r...
Библиотека Recovery: https://www.affairrecovery.com/produc...

Сэмюэль пережил измену и является одним из многих авторов блога Affair Recovery для переживших измену (https://www.affairrecovery.com/our-blog). Он прошёл курсы Affair Recovery, разработанные основателем и экспертом по изменам, лицензированным специалистом по социальной работе Риком Рейнольдсом. Обретя исцеление, надежду и новую жизнь, Сэмюэль хочет поделиться своим опытом и тем, что может предложить AffairRecovery.com, с другими, чтобы они тоже могли обрести надежду и исцеление.