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Cet ECHAUFFEMENT a coûté PLUSIEURS MILLIONS !
Автор: POWERCAMP
Загружено: 2021-07-05
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Notre coach haltéro Louis nous présente dans cette vidéo des protocoles d'activation à mettre en place à l'échauffement pour devenir plus fort, avoir de meilleurs placements et éviter les blessures !
Il s'inspire des travaux du Dr Stuart McGill, référence dans le milieu de la médecine, et qui a dépensé des dizaines de millions d'euros en recherche pour aboutir à ce protocole !
Bon visionage,
Nos programmes haltérophilie :
https://powercamp.fr/powercamp-weight...
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