Эта добавка НЕОБХОДИМА тебе после 30
Автор: Терентьев Фитнес
Загружено: 2025-09-04
Просмотров: 1672
Ссылка на ПДФ таблицу с лидерами по содержанию магния: https://t.me/novyfitness/2413
Самый адекватный (потому что мой) канал про фитнес: https://t.me/+bBIcoBX0pKA2OTIy
Бесплатный гайд по Рекомпозиции забирай тоже в ТГ канале: https://t.me/novyfitness/2071
Таймкоды:
00:00 Магний
00:26 Зачем он нужен?
01:04 Бонусы приема магния
02:07 Сколько необходимо есть для здоровья?
03:37 Лучшие источники магния
06:18 Добавки магния
07:44 Лучшие и худшие формы
08:45 Упор на диету
Эта добавка НЕОБХОДИМА тебе после 30
Мы часто слышим про белок, протеины, креатин, омега-3 и витамин Д, а вот про такой важный минерал как магний, говорят меньше. Хотя его значение для здоровья фундаментально и не всегда его получается съедать в достаточном количестве.
В этом видео вы узнаете, зачем магний нужен и что он может дать: от похудения и роста мышц, до тестостерона.
#добавкамагния #магнийитестостерон #магнийдлясна #лучшиеформымагния #пользамагния #какоймагнийвыбрать

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: