Сделайте это, чтобы вытянуть больше воды во время плавания вольным стилем.

5 комплексов для развития скорости
https://enduranceid.com/5-swim-sets-t...

20 упражнений для улучшения плавания
https://enduranceid.com/20-drills

Измените свое плавание за 30 дней
https://enduranceid.com/30-swimming-tips

Курс плавания для начинающих
https://enduranceid.com/beginner-swim...

Оборудование для улучшения плавания

Колобашка 2 в 1:
https://amzn.to/471pJ4d
https://amzn.to/3UuzK2j
https://amzn.to/3UAPAZe
https://amzn.to/46oMEX1

Ласты
https://amzn.to/4f9iDwK

Вёсла
https://amzn.to/4kTdzh7
https://amzn.to/3Ujvcfr

🎬Посмотрите наши предыдущие видео🎬

Как плавать | Простое и понятное руководство
   • How to Swim | Easy and Simple Guide  
Как делать переворот в плавании | Пошаговое руководство
   • How to Flip Turn in Swimming | Step-by-Ste...  
Плавание в самом длинном озере Литвы | Объявлен новый челлендж
   • Видео  

🌐 Посетите наш сайт https://enduranceid.com/ 🌐

💬 Давайте общаться в других социальных сетях 💬

enduranceID в Instagram:   / enduranceid.swim  
Наш TikTok:   / endurance.id  
Присоединяйтесь к группе enduranceID в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

#плавание #бассейн #урокипоплаванию #как #какплавать #советыпоплаванию #какдышать #дыханиевплавании #enduranceid