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Mejora tus sentadillas
Автор: Lea Kaufman
Загружено: 2018-03-22
Просмотров: 18754
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Hoy te traigo una miniClase que te va a ayudar a mejorar las sentadillas. El hacer bien éste movimiento no solo implica que te fortalezcas, sino que requiere flexibilidad en las caderas y alineación. Todo eso vas a lograr con la clase de hoy.
¿Sabes de alguien que se pueda beneficiar? Mándale éste video.
Mira la clase aquí y como siempre déjame tus comentarios
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