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Lunchbox Delivery 기장밥 김치콩나물국 곤약메추리알조림 어묵채볶음 무생채
Автор: Nutritionist 김태미
Загружено: 14 апр. 2025 г.
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Elderly Welfare (25.4 14)
오늘도 정성 가득! 어르신을 위한 건강 도시락, 지금부터 함께 담아볼게요.
먼저 기장밥!
노랗게 익은 기장은 식이섬유와 미네랄이 풍부해 어르신들의 장 건강에 최고랍니다.
다음은 속을 확 풀어주는 김치콩나물국!
칼칼하고 시원한 국물에, 콩나물의 아미노산이 듬뿍!
반찬 첫 번째, 탱글한 곤약메추리알조림.
곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유는 풍부해서 포만감도 Good!
고소한 어묵채볶음은 단백질을 쏙쏙 채워주고,
입맛을 살려주는 무생채는 비타민 C와 수분이 가득해요.
매일매일, 건강을 담아 전해드립니다.
맛있게 드시고 오늘도 활기찬 하루 보내세요!
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