Изменения происходят — тренировка верхней части спины с трио @dorianhamilton1920 и @codyamey1123

BACK WORKOUT | 10 weeks out Olympia 2022

NEVER FELT MY SHOULDERS BURN LIKE THAT.. Training with bigmike | Full shoulders workout.

Умар дал всем совет! Конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи / Нурмагомедов - Фигередо

5 ДНЕЙ В ПУТИ | Майя Аллейн, будущая канадская профессиональная спортсменка IFBB | Тренировка плеч

PREP IS UNDERWAY / TIME TO GET SHREDDED

RAW LEG WOKROUT | 15 weeks out with Cody Amey

ФИНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С МАЙЕЙ И НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО ПОЗИРОВАНИЮ!

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ПРОФИ | техника, рост мышц, путь к ОЛИМПИИ

11-дневная тренировка плеч от NY PRO SHOW

BACK TRAINING TIPS WITH VALERIE RATELLE & DORIAN HAMILTON

Добро пожаловать в наш спортзал! / TBJP X SHED

HEAVY BACK AND HAMSTRING DAY | post workout supplements

30 MINUTES RAW LEG TRAINING WITH MIKE ASIEDU AND VALISSA | LEARNING NEW MOVEMENTS

ТРЕНИРУЙТЕСЬ КАК СПОРТСМЕН | 4 недели до чемпионата мира: массаж + тренировки

КАК НАКАЧАТЬ МАССИВНУЮ СПИНУ / СЕРИЯ RAW ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Спина и подколенные сухожилия при участии Валери Рателл и Коди Эйми

Ответы на вопросы. Тренировка ног.

I'M BEING TRAINED BY BIGMIKE | LEG WORKOUT + NEW HD MUSCLE FLAVOR REVIEW.

THE LAST WORKOUT BEFORE SHOW DAY | Starting to carb up

FBBC | 23EP4 | RISING PHOENIX 2023 - preview