6 ночных трав для восстановления коллагена, крепкого сна и естественного замедления старения

Вы когда-нибудь просыпались между 3 и 5 утра, уставившись в потолок, уставившись в усталость, напряжение и недоумевая, почему ваша кожа стала тоньше, суше или просто «перестала быть вашей»?
Вам не кажется.

После 50 лет женщины теряют до 20% естественного коллагена, а кортизол (гормон стресса) незаметно расщепляет то, что осталось, нарушая сон и ускоряя видимое старение.

Но вот в чём прелесть: этот цикл можно обратить вспять естественным путём.

В этом видео доктор Масаюки, ведущий специалист по женскому здоровью и гормональному балансу, рассказывает о 6 эффективных травах, которые помогают восстановить уровень коллагена, снизить уровень кортизола и вернуть глубокий, здоровый сон.

🌙 В этом видео вы узнаете:

Как пассифлора восстанавливает фазу быстрого сна и защищает коллаген от окислительного стресса

«Пятивкусный фрукт» — ягоды лимонника — защищает коллаген и нормализует уровень кортизола

Корень солодки (DGL) снимает усталость надпочечников и восстанавливает связь между кишечником и кожей

Почему ромашка — это больше, чем просто чай — это антиоксидант, защищающий коллаген

Как ашваганда снижает кортизол и поддерживает гормональный баланс

Готу кола — древнее растение, доказано, что оно увеличивает выработку коллагена до 80%

Эти травы не просто помогают вам заснуть, они помогают вашему организму восстанавливаться во время отдыха.
Регулярно применяя этот метод, вы заметите более гладкую кожу, более яркое утро и более глубокий, целебный сон.

✨ Попробуйте этот ритуал каждый вечер:
Заварите чай с любой комбинацией этих трав. Пейте медленно перед сном. Дышите. Пусть ваше тело запомнит, как отдыхать и восстанавливаться.

Ведь стареть достойно — это не гонка за молодостью, а восстановление баланса изнутри.

🪷 Добро пожаловать в «Жизнь в гармонии» — место, где мудрость сочетается с благополучием.

#ЖизньВГармонии #ЧайАнтиВозрастной #УсилениеКоллагена #ГлубокийСон #ЖенщиныЗа50 #НатуральныеСредства #БалансГормонов #СияющаяКожа #ТравяноеЗдоровье #ДокторМасаюки
🔴 ВСЕ ВИДЕО, АУДИО, ОПИСАНИЯ И ТЕКСТЫ В ЭТОМ ВИДЕО ЯВЛЯЮТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ LIFE IN HARMONY, ЗАЩИЩЕННОЙ АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ЛЮБОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, РЕДАКТИРОВАНИЕ ИЛИ ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ.
🔗
   • Foods Rich In Collagen  
   • Natural ways to support healthy aging for ...