TRX für Anfänger | 10 effektive TRX Übungen für Einsteiger

Heute machen wir mal kein TRX Anfänger Workout, sondern ich zeige dir 10 Slingtrainer Übungen, die du als Einsteiger beherrschen solltest. Das TRX Ganzkörpertraining kannst du nach dem Ansehen der Videos gerne für dich dann ausprobieren, indem du jede Übung 60 Sekunden machst - am besten als Circuit mit 2 Durchgängen pro Übung ❤️.

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Viel Spaß beim Training! 😊

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