СТОЙКА ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ своими руками
Автор: Сергей Мазурин
Загружено: 2019-01-01
Просмотров: 25749
В этом выпуске рассказывается как сделать силовую раму своими руками. Для изготовления силовой рамы использовались три вида материалов: дерево, сталь и ЦСП. Эти материалы легко найти и обрабатывать с помощью стандартных инструментов. Сделать стойку для приседаний самостоятельно не так сложно, главное — твоё желание и немного терпения.
СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА:
0:00 Вступление
3:16 Изготовление рамы для приседаний
15:05 Обзор рамы для приседаний
ДРУГИЕ РЕСУРСЫ, ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
канал на Youtube - / СергейМазурин
канал на Дзен - https://dzen.ru/sergej_mazurin
канал на RUTUBE - https://rutube.ru/channel/24170434/
группа ВКонтакте - https://vk.com/sergio_mazurin_community
страница ВКонтакте - https://vk.com/sergio_mazurin
#сергеймазурин #штанга #домашниетренировки #спортдома #гантели #гриф #приседания
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
