폐 건강에 좋은 요가 호흡법 | 제로요가 Joanne

생로병사의 비밀 - 돌이킬 수 없는 폐 건강, 방법은 근육 강화?!.20191204

촉촉한 폐, 기관지 만드는 ‘1분 지압법’ @좋은아침 4996회 20170103

"거북목인 줄 알고 스트레칭만 하셨나요?" 팔 마비까지 부르는 위험한 착각

5 минут перед сном — и тяжесть в ногах уйдёт навсегда!

‘호흡'을 잘 해야 오래 산다! 건강 장수의 기본인 ‘호흡량’ 늘려주는 초간단 마사지 - 송영민의 바른자세만들기 #74 - 호흡근육 마사지

숙면을 취하는 특수부대 수면방법 / 자기전 스트레칭 | 제로요가 Joanne

13분 다리·허리 통합 요가🔥 다리 뒤·옆구리·척추까지 한 번에 시원하게

건강하게 장수하려면 폐기능 강화가 필요합니다 (폐렴예방법,장수비법, 건강하게 오래 사는법)

동안이 되는 페이스 요가 / 눈에 좋은 요가 (Gosford Gallery) | 제로요가 Joanne

폐 건강 지키는 법 ‘코로 숨 쉬세요“ [내 몸 플러스] 80회 20171119

면역력 높이는 서서하는 요가 | 제로요가 Joanne

기관지는 물론 폐 건강까지 지켜주는 [기관지 호강 운동] | 나는 몸신이다 258회

걷기대신 꼭하세요, 관절 부담없이 뱃살·옆구리살이 쏙 빠집니다 / standing workout | 제로요가 Joanne

전신순환을 돕는 서서하는 요가 / Standing Yoga | 제로요가 Joanne

폐 건강 지키는 4대 습관 [무엇이든 물어보세요] 20200225

호흡곤란 개선을 위하여! 만성폐질환 환자 자가관리

질병 예방과 건강의 기본 복식호흡 ! 초보자도 쉽게 배울수 있도록 호흡의달인 배한호 한방내과 (호흡기내과)전문의가 알려드립니다!

호흡재활 교육 1편 - 폐 팽창 운동 알아보기 ｜ Pulmonary Rehabilitation (1) Air stacking

가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.

골반교정 체형교정운동 전 호흡 연습 먼저! 호흡법 교정 2편: 호흡 연습 운동 시 팁 대방출