천연 해독제 미나리전 바삭한 식감이 예술이에요
Автор: 일등감의 쉬운 레시피
Загружено: 8 мар. 2025 г.
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요즘 들어 얼굴이 칙칙하고
쉽게 피곤하고
소화가 잘 안된다면
영양제 대신 이거 꼭 드셔보세요!♥
천연 해독제라 불리는 미나리로 만든
바삭한 미나리전인데
빵가루가 들어가 훨씬 바삭하고
만들기도 너무 쉬워서
평생 써먹게 될걸요~?
미나리는 간 건강 회복과
중금속 및 독소 배출에 도움을 주고요.
소화와 면역력, 항암 효과는 물론
스트레스도 줄여준다고 해요!
지금 못 먹으면 1년을 기다려야 하니까
반찬과 식사, 안주, 간식으로
바삭하고 맛있게 즐겨보세요!
✅️ 바삭한 미나리전 재료 ✅️ 2판 기준
→ 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml
미나리 200g
튀김가루 6스푼
참치액 1/2스푼
물 8스푼
빵가루 2스푼
✅️ 바삭한 미나리전 레시피 ✅️ 2판 기준
1. 미나리는 4~5cm 정도로 썰어
튀김가루와 참치액, 물과 살짝 섞어주세요.
*반죽이 된 게 정상입니다.
2. 강중불의 팬에 오일을 넉넉히 두르고
반죽을 올려 넓게 펼쳐주세요.
그리고 빵가루도 넓게 뿌려줍니다.
3. 앞뒤로 바삭하게 구워주면 완성!
맛있게 드세요!♥
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