🌴 TRENING PILATES - trening na lepszy poranek - obudź swoje ciało / 15 min morning pilates
Автор: Paula Bartosiak
Загружено: 2025-08-26
Просмотров: 236
zapraszam cię na wakacyjny trening pilatesowy poprawiający twoją elastyczność i mobilność 🩷 w interwałach 45/15, bez gadania, tylko muzyka i skupienie na ruchu.
POTRZEBUJESZ:
✨️ mata
✨️ woda
Jeśli ukończysz trening, daj koniecznie znać w komentarzu pisząc ,,zrobione" 💪🏼
💖 Sprawdź playlistę z moimi treningami mobilności i poprawnej postawy ciała 👉🏼 • PILATES - mobility & good posture (mobilno...
💖 Sprawdź playlistę z moimi treningami wzmacniającymi full body 👉🏼
• PILATES - full body (całe ciało)
#pilates #pilatesworkout #notalkingworkout #fullbodypilates #athomeworkout #trening #treningwdomu #pilateshome #treningpilates #holidayworkout #mobilitytraining #treningmobilności #wakacyjnytrening #wzmacnianie #treningwzmacniajacy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
