خواب آرام - ریلکسیشن با صدای شب تابستانی برای کمک به راحت تر خوابیدن - خواب راحت با پادکست آرامش

ریلکسیشن – خواب آرام با صدای شب تابستانی
مدیتیشن خواب

با استفاده از این برنامه ریلکسیشن می توانید راحت تر به خواب بروید و خوابی آرام و انرژی بخش را تجربه کنید.

صدای یک شب تابستانی زیبا، به آرامش شما کمک می کند.
این مدیتیشن خواب جهت استفاده بدون هدفون طراحی شده و صدای زمینه در صورت شنیدن با هدفون ممکن است بلندتر از حدی باشد که برای خواب مناسب است.
به همین منظور، در صورتی که قصد شنیدن توسط هدفون را دارید می توانید نسخه بدون صدای زمینه (بدون صدای شب تابستانی) را از وب سایت پادکست آرامش دانلود نمایید:
https://www.arameshpodcast.com/

همچنین مدیتیشن خواب جدید پادکست آرامش، با عنوان سفر به دهکده برفی، از این مسیر قابل شنیدن است:
   • خواب راحت از طریق تصویر سازی ذهنی و یک سفر...  



مهم: از این پس محتوای خواب در کانال خوابکست منتشر میشه. برای دریافت محتوای جذاب و مفید، در کانال خوابکست سابسکرایب کنید:
   / @khabcast  

راهنمای شما در این مدیتیشن: آرش فیروزبخش


منبع صدای زمینه: freesound.org

#خواب #ریلکسیشن