モデルの私が体型維持のために日常でしていること30【ハッピーダイエッター】

日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、過去に7キロのダイエットを経験した私が、体型維持のために日常で意識していることについてお話しします！！
ぜひ最後までご覧くださいっ！
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#日本一親しみやすいモデル　#ダイエット