Le mélange magique pour booster vos hormones et votre peau.
Автор: Betty Masure _ Naturopathe
Загружено: 2025-11-15
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Vous cherchez un geste simple pour prendre soin de vos hormones naturellement ?
Ce mélange graines de lin + sésame + germe de blé est une vraie pépite nutritionnelle !
💛 Les graines de lin : riches en oméga-3, elles soutiennent la peau en cas d'acné, le foie et l’équilibre hormonal.
💛 Les graines de sésame : une source incroyable de calcium, zinc et d'antioxydants.
💛 Le germe de blé : un concentré naturel de vitamine E et de minéraux, pour la vitalité et la régénération cellulaire.
Dans cette vidéo, je vous montre comment :
préparer facilement ce mélange à la maison,
moudre au bon moment pour préserver les nutriments,
le consommer chaque jour pour en ressentir tous les bienfaits.
✨ Une astuce simple, rapide, et surtout délicieuse pour soutenir votre cycle féminin, votre énergie et votre peau !
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Je suis Betty, naturopathe spécialiste du cycle hormonal féminin !
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