年末年始に！疲れが溶けるリラックスヨガ＆バレエプリエで美姿勢✨
Автор: Won Plus |元バレリーナ×韓国語
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 69
一年の疲れをリセット✨年末年始に！
疲れが溶けるリラックスヨガ＆バレエプリエで美姿勢🧘♀️🩰
穏やかな動きで心身を優しく整え、
2026年をスッキリ美しくスタートしましょう🌅
ゆったりとした呼吸とストレッチを中心に、
バレエのプリエ＆アームスを取り入れて、全身の緊張を溶かすように解放。
体が硬い方・バレエ未経験でも安心の優しい流れで、
一年の疲労をデトックスしながら、
美しい姿勢と穏やかな心を手に入れられます💫
リラックス効果抜群の癒しBGMに包まれながら、
おうちでゆったり過ごす年末年始にぴったり！
寝る前や朝イチにもおすすめです😴☀️
⸻
💡こんな方におすすめ
☑ 年末年始に一年の疲れをスッキリリセットしたい
☑ 激しい運動じゃなく、優しく体を癒したい
☑ バレエの優雅な動きで美姿勢を手に入れたい
☑ 体が硬いけどヨガやストレッチに挑戦したい
☑ おうちでリラックスしながら心身を整えたい
☑ 新年を美しい姿勢と穏やかな気持ちで迎えたい
ヨガ×バレエ＝癒し＆美姿勢革命！優しく溶かして、整うひとときを✨
⸻
🌟“優しく動いて、深くリセット” 年末年始の新習慣に。穏やかなヨガ＆バレエプリエで、2026年を最高のコンディションで始めましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━
📅更新情報
・毎週金曜：新作Ballefia動画を配信中！
・隔週火曜20:00は「#おやラジ 足ストラジオ」も配信中🛏️
📌チャンネル登録はこちら▼
/ @won_plus
📷Instagramでも日常を発信中！
→ https://www.instagram.com/j_w_plus/?i...
▼お仕事のご連絡はこちら📩
[email protected]
※個人的なご連絡はお控えください
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ご視聴にあたってのご注意⚠️
・体調に不安がある場合は無理をせず、医師にご相談ください
・本動画は医療行為の代替ではありません
・怪我等に関する責任は負いかねます。
ご自身の体調を最優先にご利用ください
━━━━━━━━━━━━━━━
#年末年始ヨガ #疲れリセット #リラックスヨガ #バレエプリエ #美姿勢 #姿勢改善 #ヨガストレッチ #癒しヨガ #おうちヨガ #デトックスヨガ #新年リセット #Ballefia #バレフィア #バレエ要素 #初心者ヨガ #しなやかボディ #WonPlus #ホームヨガ #ヨガ初心者 #발레요가 #홈요가
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[14 минут] Растяжка для восстановления после усталости всего тела #690](https://ricktube.ru/thumbnail/D0LS8rVto0o/mqdefault.jpg)
![[17 минут] Йога для шеи, плеч и верхней части спины. #575](https://ricktube.ru/thumbnail/9mzEkUv-NLY/mqdefault.jpg)
![[12 мин] Йога для осанки и выравнивания таза #612](https://ricktube.ru/thumbnail/cYvLdBbLh-s/mqdefault.jpg)
