反手推球，超级简单！一致性很重要

Понимай замах, не повторяй

劈吊！超简单，跟练就会，就2个重点！学不会你骂我！#羽毛球 #羽毛球教学

跑不到位 ? 被假動作騙 ? 對手一出球你就動不了？ 6 分鐘教會你啟動步！

别再给对手喂直线了！后场被动球的救命稻草，用“被动切斜线”打出致命反击｜绝地反击 #羽毛球 #羽毛球教学

高远球击球步伐提升100%爆发力 #羽毛球

ЛУЧШИЙ МАТЧ? | Мохаммад Ахсан/Хендра Сетиаван vs Ли Ён Дэ/Ю Ён Сон [FullHD|1080p]

1个步骤让你杀球快300%！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧

Fan Zhendong ETTU Champions League Debut

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

5 распространенных ошибок новичков в бадминтоне

回炉从造，挥拍的重要细节认真看认真学，挥拍看似简单，实质困难，需要一点一点不断去摸索 #羽毛球 #羽毛球教学

SMASH业余双打重杀教学！重杀框架是什么！业余后场不起跳重杀！省力还杀的重！#羽毛球教学 #羽毛球重杀教学

Бадминтон: Привычки, которые необходимо изменить

推挑的欺骗性，可以骗到对手的二次启动来扭转战局 #羽毛球 #羽毛球教学

Most IMPOSSIBLE Shots In Table Tennis!

17.12.2025. Топс справа - изолированное упражнение на предплечье, разрабатываем движение от локтя.

跟着安赛龙学杀球 🏸

★AMAZING !【4K Nice Angle】Shi Yu Qi vs Chou Tien Chen BWF World Tour Finals 2025

Liang/Wang (CHN) vs Rankireddy/Shetty (IND) MD-World Tour Finals 2025

🎖️職業選手都在用的貼拍發力技巧！用最少力打出最遠的球，原來我們的擊球點都錯了 !?【羽球小乾貨Ep.3】