Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Dlaczego nasz umysł koncentruje się tylko na najgorszym? Filtr Mentalny

Автор: Ekonomia Szczęścia

Загружено: 2025-11-19

Просмотров: 153

Описание:

Czym jest filtr mentalny – dlaczego widzimy tylko to, co złe, i jak przeprogramować umysł, by dostrzegać też to, co dobre.

0:00 - 0:44 rozbity kubek w poniedziałkowy poranek
0:44 – 2:00 filtr mentalny – co to właściwie jest
2:00 - 3:08 Dlaczego mózg tak robi? (czyli: winny jest ewolucyjny pesymizm)]
3:08 – 3:53 Skutki filtru mentalnego
3:53 - 4:15 Jak to przeprogramować? (czyli: reset systemu)]
4:15 – 5:13 krok pierwszy: Świadomość
5:13 – 6:10 krok drugi: Szukajmy brakujących danych
6:10 – 7:56 krok trzeci: reframing
7:56- 8:32 krok czwarty: Dziennik wdzięczności
8:32 – 9:28 Wiecie co jest najfajniejsze?

@ekonomiaszczescia
Blog, podcast, kanał YT Ekonomia Szczęścia
Strona bloga: www.ekonomiaszczescia.pl
email piotr.michon@ekonomiaszczescia.pl
Podcast:
🎧 Podcast na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/podcast/
🎧 Spotify: https://rb.gy/8nlukv
🎧 Podbean: https://ekonomiaszczescia.podbean.com/
🎧 Youtube:    / ekonomiaszczęścia  

Książki
📖 Strona bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ksiazki/
📖 Życzę szczęścia (2023) https://rb.gy/rw7q51
📖 Praca, Opieka, Płeć. Nauka o (nie)szczęściu (2022) https://cedewu.pl/PRACA-OPIEKA-PLEC-N...
📖 Work, care, and gender. The science of (un)happiness (2021 – free/ darmowa pdf, mobi, epub) https://wydawnictwo.ue.poznan.pl/book...
📖 Ekonomia Szczęścia (2010) (darmowa pdf) https://www.wbc.poznan.pl/dlibra/publ...

Media społecznościowe
• Facebook Ekonomia Szczęścia   / ekonomiaszczescia  
• Piotr Michoń   / piotr.michon.uep  
• Instagram Ekonomia Szczęścia   / ekonomia_szczescia  
• Twitter, X,   / piotrmichon_uep  
• Linkedin   / piotrmichonuep  

Tekst pochodzi z bloga Ekonomia Szczęścia

Czytaj i słuchaj na stronie bloga
Strona bloga: www.ekonomiaszczescia.pl
🎧 Podcast na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/podcast/
🎧 Spotify: https://rb.gy/8nlukv
🎧 Podbean: https://ekonomiaszczescia.podbean.com/
🎧 Youtube:    / ekonomiaszczęścia  

#ekonomiaszczęścia #piotrmichon #shortsy #podcastekonomiaszczęścia #paradoksyszczęścia #shortsyekonomiaszczęścia #vlogparadoksyszczęścia #shorts

Nagranie i montaż przygotowano w ramach projektu:
„Społeczna odpowiedzialność nauki II” finansowanego ze środków Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Projekt: „Podcast i blog naukowy – Ekonomia Szczęścia” jest realizowany na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu





#psychologia #szczescie #filtrmentalny #psychologiapoznawcza #negatywnemysli #rozwojosobisty #mindset #cbt #AaronBeck #psychologiazycia #reframing #wdziecznosc #higienamysli #samoświadomość #psychologiahumoru #vlogpsychologiczny #pułapkiumysłu #ekonomiaszczęścia #piotrmichon

Dlaczego nasz umysł koncentruje się tylko na najgorszym? Filtr Mentalny

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Epizod 250. Paradoks wygody. Czy żyjąc wygodnie stajemy się głupsi? (część 2)

Epizod 250. Paradoks wygody. Czy żyjąc wygodnie stajemy się głupsi? (część 2)

Переговоры провалились / Срочная переброска войск

Переговоры провалились / Срочная переброска войск

Kim był Jan Kulczyk z pochodzenia? Sekret najbogatszego Polaka!

Kim był Jan Kulczyk z pochodzenia? Sekret najbogatszego Polaka!

Mieć wszystko lecz nie być szczęśliwym

Mieć wszystko lecz nie być szczęśliwym

Nie ogarniam – jak nie zwariować w świecie, który ciągle czegoś od Ciebie chce?

Nie ogarniam – jak nie zwariować w świecie, który ciągle czegoś od Ciebie chce?

Jak uwolnić się od goryczy?

Jak uwolnić się od goryczy?

Nie kontrolujesz świata ale możesz kontrolować siebie.Stoicyzm Marka Aureliusza

Nie kontrolujesz świata ale możesz kontrolować siebie.Stoicyzm Marka Aureliusza

Nie mogę, bo… Czyli jak wymówki zabierają nam życie

Nie mogę, bo… Czyli jak wymówki zabierają nam życie

"44% przed 30 rokiem życia jest singlami” — alarmujące liczby w studiu

MYŚLELI, ŻE SĄ BOGAMI: 10 Gwiazd PRL, których pycha i arogancja niszczyły innych

MYŚLELI, ŻE SĄ BOGAMI: 10 Gwiazd PRL, których pycha i arogancja niszczyły innych

CO ROSJANIE MYŚLĄ O POLAKACH - DUMA I UPRZEDZENIE? [SKWIECIŃSKI I BOJKE]

CO ROSJANIE MYŚLĄ O POLAKACH - DUMA I UPRZEDZENIE? [SKWIECIŃSKI I BOJKE]

Epizod 248. Dlaczego w epoce smartfonów nudzimy się bardziej niż kiedykolwiek?

Epizod 248. Dlaczego w epoce smartfonów nudzimy się bardziej niż kiedykolwiek?

9 Rzeczy, Które UPOKARZAJĄ NARCYZA I Sprawiają, Że BOI SIĘ I SZANUJE Cię NATYCHMIAST

9 Rzeczy, Które UPOKARZAJĄ NARCYZA I Sprawiają, Że BOI SIĘ I SZANUJE Cię NATYCHMIAST

5 sygnałów że Twoja

5 sygnałów że Twoja "motywacja" to lęk w przebraniu!

Trump kapitulował? Dlaczego inwazja na Grenlandię została odwołana? — Andrzej Kohut i Zychowicz

Trump kapitulował? Dlaczego inwazja na Grenlandię została odwołana? — Andrzej Kohut i Zychowicz

O odwadze bycia samemu – jak wsłuchać się w siebie i czego uczą momenty ciszy

O odwadze bycia samemu – jak wsłuchać się w siebie i czego uczą momenty ciszy

Zima która pogrążyła Gierka. Jak Polska przegrała z pogodą 47 lat temu. Śnieżna katastrofa PRL.

Zima która pogrążyła Gierka. Jak Polska przegrała z pogodą 47 lat temu. Śnieżna katastrofa PRL.

Dopamina vs serotonina: co naprawdę daje nam szczęście?

Dopamina vs serotonina: co naprawdę daje nam szczęście?

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Epizod 243. Piękni dwudziestoletni, nieszczęśliwi

Epizod 243. Piękni dwudziestoletni, nieszczęśliwi

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com