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足の体操動画①
Автор: みやけチャンネル
Загружено: 2022-08-17
Просмотров: 26609
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当通所で実施している集団体操(足の運動)になります。
足の筋力が低下すると、足が上がりにくくなり、転倒のリスクが高くなります。転倒を予防する為にストレッチや筋力トレーニングを実施し、転倒しにくい体づくりをしましょう。
座ったまま実施可能なトレーニング内容となっていますので、動画に合わせて実践してみてください。
【お問合せ先】
一般財団法人三宅医学研究所 天神前みやけ通所リハビリテーションセンター
〒760-0018 高松市天神前5番6号
TEL：087-832-5610
FAX：087-813-0182
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