Подготовка к экзаменам по каратэ: часть 2, стойки

Учебное видео для подготовки к экзаменам на цветные пояса по каратэ шотокан (JKA):

8 кю (жёлтый пояс)
7 кю (оранжевый пояс)
6 кю (зелёный пояс)
5 и 4 кю (фиолетовый пояс)
3-1 кю (коричневый пояс)

Во второй части мы отрабатываем основные стойки.

Следим за правильным положением центра тяжести, натяжением связок, работой бедер.

Music from https://freetousemusic.com Track: Media by Aylex
   • 🫧 Inspiring Technology Chill Beat No Copyr...