Упражнения для мышц тазового дна и спины. Как избавиться от подтеканий, воздуха внутри и опущения?

🔥Узнайте состояние своих мышц тазового дна, пройдя бесплатный тест за 3 минуты:
в телеграм: https://t.me/mtd_tg_bot
в ВКонтакте: https://vk.cc/cyAF10

После теста я пришлю вам бесплатный курс о том, как укрепит тазовые мышцы и избавиться от подтеканий, частого мочеиспускания, дискомфорта и боли в тазу и промежности, опущения, геморроя.

✅Я Надежда Сергеева, женский йогатерапевт.
Помогла более 1000 женщин укрепить мышцы тазового дна простыми упражнениями женской йоги без тренажёров и операций.

Больше полезной информации об укреплении мышц таза и видео с упражнениями вы найдёте в моих соц сетях:
группа в ВКонтакте https://vk.com/yogavpomoshmame
канал в телеграм https://t.me/yogavpomoshmame

❤Курс для укрепления мышц тазового дна: https://yogavpomoshmame.ru/maminozdor...