Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Get the Middle Splits Fast! 12min Split Stretches [Supervised by a Physiotherapist]

Автор: Огаторе

Загружено: 2024-12-26

Просмотров: 92868

Описание:

Hi, I’m OGATORE, a physiotherapist from Japan! I create YouTube videos every day, sharing effective stretches that are based on evidence and really work.

This time, I traveled to Australia for a filming trip and recorded this video in a park in Sydney. You can see the beautiful Harbour Bridge and Opera House in the background!

Let’s enjoy this amazing scenery, relax, and improve your flexibility with these effective stretches!

---

◾︎ Business Inquiries, Collaborations, and Contact Form
https://bit.ly/3eVj56w

◾︎ YouTube Subchannel
   / @ogatore_sub  

◾︎ Instagram
  / ogaryu___  

◾︎ Official Shop 🛒
https://bit.ly/3dmcu4P

Born and based in Kesennuma City, Miyagi Prefecture. I worked as a physical therapist at an acute care hospital, specializing in rehabilitation for neurosurgery, orthopedics, respiratory conditions, cancer, and sports injuries. Alongside this, I also served as a trainer, accompanying athletes to major national tournaments such as Inter-High and the National Sports Festival.

Currently, my main focus is creating content on YouTube, driven by the belief: "I want to eliminate the struggles of people with stiff bodies." Within four years of starting, my channel has surpassed 1.4 million subscribers and continues to grow every day.

#OGATORE #Stretching #MiddleSplits

Get the Middle Splits Fast! 12min Split Stretches [Supervised by a Physiotherapist]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4741 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7FY6SR6cyts" ["related_video_title"]=> string(133) "【毎日12分】ガチガチ肩こりは“肩甲骨”から治す!根本解消ストレッチ【理学療法士監修】" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "オガトレ" } [1]=> object(stdClass)#4714 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Re5FPU5_37g" ["related_video_title"]=> string(97) "開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "オガトレ" } [2]=> object(stdClass)#4739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UoplBZlQLcY" ["related_video_title"]=> string(59) "MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBallerina" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(22) "Train Like a Ballerina" } [3]=> object(stdClass)#4746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LMz4DV66bV8" ["related_video_title"]=> string(128) "【毎日9分】股関節が『超』硬い人のためのストレッチ|ガチガチでも柔らかくなる!古民家ver." ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "オガトレ" } [4]=> object(stdClass)#4725 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_54sKq2C7pc" ["related_video_title"]=> string(121) "Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(48) "Доктор Гузель Евстигнеева" } [5]=> object(stdClass)#4743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aRe8Oe55Ej4" ["related_video_title"]=> string(189) "【最新版】開脚できるようになるストレッチ!180度も余裕!超柔らかいプロのチアリーダー「ベガルタチアリーダーズ」と一緒にやってみた" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "オガトレ" } [6]=> object(stdClass)#4738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NFJKVOJdMR4" ["related_video_title"]=> string(66) "Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Anna McNulty Stretches" } [7]=> object(stdClass)#4748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rVhg9qRQFh8" ["related_video_title"]=> string(143) "【最新版】ストレッチポールで15分間背骨・肩甲骨・股関節をほぐすルーティン【背中の疲労をとる方法】" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "オガトレ" } [8]=> object(stdClass)#4724 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BMkfPJ31bjo" ["related_video_title"]=> string(90) "7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challenge to Get Your Middle Splits" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Daniela Suarez" } [9]=> object(stdClass)#4742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hS_BRoS5euw" ["related_video_title"]=> string(114) "[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(6) "B-Flow" } }
【毎日12分】ガチガチ肩こりは“肩甲骨”から治す!根本解消ストレッチ【理学療法士監修】

【毎日12分】ガチガチ肩こりは“肩甲骨”から治す!根本解消ストレッチ【理学療法士監修】

開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】

開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】

MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBallerina

MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBallerina

【毎日9分】股関節が『超』硬い人のためのストレッチ|ガチガチでも柔らかくなる!古民家ver.

【毎日9分】股関節が『超』硬い人のためのストレッチ|ガチガチでも柔らかくなる!古民家ver.

Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ

Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ

【最新版】開脚できるようになるストレッチ!180度も余裕!超柔らかいプロのチアリーダー「ベガルタチアリーダーズ」と一緒にやってみた

【最新版】開脚できるようになるストレッチ!180度も余裕!超柔らかいプロのチアリーダー「ベガルタチアリーダーズ」と一緒にやってみた

Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility

Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility

【最新版】ストレッチポールで15分間背骨・肩甲骨・股関節をほぐすルーティン【背中の疲労をとる方法】

【最新版】ストレッチポールで15分間背骨・肩甲骨・股関節をほぐすルーティン【背中の疲労をとる方法】

7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challenge to Get Your Middle Splits

7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challenge to Get Your Middle Splits

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]