Терапевты раскрывают: скрытая травма неверности

Травма заставила вас бороться с непрекращающейся тревогой? Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ анализ отношений: https://www.affairrecovery.com/affair.... Узнайте 4 важных шага к пониманию и преодолению тревоги после измены, трансформации эмоциональных отголосков и открытию пути к исцелению.

264 миллиона человек во всем мире живут с той или иной формой тревоги. Никто не испытывает тревогу одинаково, не говоря уже о тревоге, вызванной или усиленной из-за измены. Независимо от того, является ли ваша тревога незначительной неприятностью или изнуряющей борьбой, присоединяйтесь ко мне, и я расскажу о различных типах тревоги и предложу несколько стратегий преодоления, которые помогут вам приблизиться к исцелению.

💬Поговорите со специалистом по приёму: https://calendly.com/hope-now-intake/...

Главы
00:00:00 Преодоление травмы предательства: понимание тревожности после измены
00:00:28 Общая тревожность и тревожность, вызванная травмой: ключевые различия
00:01:01 Моя личная борьба с тревожностью, вызванной травмой, и паническими атаками, вызванными электронной почтой
00:03:24 Истинная природа тревожности: почему она не ваш враг
00:04:36 Эволюция тревожности: от выживания к современной мотивации
00:05:07 Когда тревога становится непреодолимой: выявление тревожного расстройства
00:06:20 Исцеление тревожности, вызванной травмой: бессознательные воспоминания и эмоциональные Echoes
00:07:49 Травматические воспоминания и нормальные воспоминания: чем они отличаются в вашем мозге
00:09:44 Травма создаёт изменения, исцеление создаёт осознанные изменения
00:10:18 4 стратегии снижения тревожности после предательства: верните себе контроль над своей жизнью
00:12:05 Сила сообщества: присоединение к группе для исцеления и снижения тревожности
00:12:48 Сострадание к себе: важность прощения себя
00:13:46 Поиск цели и смысла: мощное противоядие от тревожности
00:15:14 Управление тревогой: принятие страха для исцеления

❤️‍🩹🏥ИСЦЕЛЕНИЕ с восстановлением после измены:
👉Бесплатный 7-дневный учебный лагерь для начала пути к исцелению: https://www.affairrecovery.com/surviv...
👉Выходные ретрит с нашим терапевтом: https://www.affairrecovery.com/produc...
👉Онлайн-курсы, присоединяйтесь к нашему сообществу поддержки: https://www.affairrecovery.com/progra...

📚ЭКСПЕРТНЫЕ материалы, которые помогут вам в нашей библиотеке реабилитации: https://www.affairrecovery.com/produc...

Специалист по вопросам супружеской неверности Рик Рейнольдс, лицензированный специалист по социальной работе (LCSW), — один из ведущих американских экспертов в области помощи людям и парам, борющимся с супружеской неверностью и компульсивным сексуальным поведением. Он является основателем и президентом AffairRecovery.com, первой компании, предлагающей анонимную всемирную онлайн-групповую поддержку для тех, кто пострадал от супружеской неверности. Рейнольдс имеет степень магистра социальной работы и является клиническим членом Американской ассоциации семейных и брачных терапевтов. В 1992 году Рейнольдс разработал и начал вести «группы восстановления отношений». Он получил степень магистра социальной работы в Денверском университете и прошёл трёхгодичную аспирантуру в Колорадском институте семейной и брачных терапевтов. Он также работал в известной на всю страну клинике Minirth-Meier Tunnel & Wilson, прежде чем перейти к частной практике.

⚠️Отказ от ответственности: Наши ресурсы курируются экспертами, но не заменяют профессиональную терапию. Если вам нужна индивидуальная помощь, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психотерапевту или консультанту. В случае кризиса обратитесь в службы экстренной помощи в вашем регионе. Примечание: Некоторые ссылки выше и в комментариях могут быть партнёрскими, что позволит нам продолжать предоставлять ценные ресурсы для вашего восстановления.