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茄子の春巻き【意外に簡単】パリパリ&トロっと!味の決め手はたった一つ!

Автор: ウキウキベジタブル【一つ星シェフの簡単レシピ】

Загружено: 2025-09-24

Просмотров: 534

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外はパリパリ、中はトロッ!野菜だけで大満足。驚くほど美味しい。意外に簡単!ボリュームおかず。
いつもと違う春巻き、作ってみない?

野菜のプロ・一つ星フレンチシェフが、簡単でおうちごはんにもピッタリな家庭料理レシピを伝授。
作り置き、時短、節約、お弁当レシピまで、献立作りに役立つウキウキなクッキングを提供します。

「作ってみたい」の感想や、「こんな食材を使ったレシピが知りたい」など、コメントもどしどしお待ちしております!

【材料】

◆茄子の白味噌春巻き:10本分◆
茄子…5本
筍の水煮…1個
生姜…35g
にんにく…1片
酒…60g
しょうゆ…25g
白味噌…50g
春巻きの皮…10枚
塩…適量
水溶き片栗粉…適量

【ざっくりレシピ】
①茄子はへたを取り、細切りにする。
②筍も細切りに。にんにく、生姜はすりおろしにする。
③鍋にサラダ油を熱して、①を入れ全体に軽く塩をして、中火で約3分炒める。
④茄子が油を吸ってしんなりしてきたら②を入れる。
⑤酒、醤油、白味噌を入れて混ぜるように炒める。
!ポイント!
しっかりと炒めてなるべく水分を飛ばしましょう。
!ポイント!
鍋底についた茶色は旨味のかたまりなので、こそげとって液体になじませましょう!

⑥全体的にくたくたになるまで炒まったら、よく冷ます。
⑦春巻きの皮に⑥をのせ、接着面に水溶き片栗粉を塗って包んでいく。
!ポイント!
なるべく空気を入れないように包むこと!あとで気泡が膨らんでしまいます。

⑧160~180℃の油で、皮を色付けるように揚げていく。器に盛り完成!

【今日の目次】
00:00 オープニング
02:34 材料紹介・調理開始
12:09 実食タイム

【ワイン情報】
ワイン名:チルアウト レッド2022
生産者:島之内フジマル醸造所
国:日本(大阪)

▼オススメワインはこちら
https://room.rakuten.co.jp/syohei_win...

【関連レシピ】
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   • 【茄子だけ】で旨すぎ!カリッとろっ!な焼くだけレシピ。主菜、おつまみに箸が止まりません。  

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#簡単レシピ
#野菜レシピ
#おつまみレシピ

茄子の春巻き【意外に簡単】パリパリ&トロっと!味の決め手はたった一つ!

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