30 Дней Тренировался Дома и вот что вышло...

30 дней тренировок дома

тренировался дома 30 дней

план тренировок 30 дней

30 Дней Тренировался Дома и вот что вышло

план тренировок на 30 дней

Автор: nerlin

Загружено: 10 мая 2024 г.

Просмотров: 175 550 просмотров

Описание:

Многие из вас просили о плане тренировок, и то как я выполняю свой рутинный домашний воркаут. Дерзайте целый набор упражнений, и план питания.

30 Дней Тренировался Дома и вот что вышло...

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

60 000 отжиманий за 2 месяца. Трансформация и сушка при помощи отжиманий

60 000 отжиманий за 2 месяца. Трансформация и сушка при помощи отжиманий

КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ за МЕСЯЦ, ПОЛУЧИТ 200.000 рублей!

КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ за МЕСЯЦ, ПОЛУЧИТ 200.000 рублей!

30 ДНЕЙ ПРЕССА. ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ CHALLENGE

30 ДНЕЙ ПРЕССА. ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ CHALLENGE

ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69

Как я наконец-то сжег ЖИР на животе и накачал КУБИКИ (Просто сделай также)

Как я наконец-то сжег ЖИР на животе и накачал КУБИКИ (Просто сделай также)

Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

30 Дней Тренировался как ТАНДЖИРО КАМАДО / Гайд как быстро стать Столпом))

30 Дней Тренировался как ТАНДЖИРО КАМАДО / Гайд как быстро стать Столпом))

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)

Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)