Güçlü yumruk atmak isteyen bu videoyu izlesin - bölüm 1

BOKS EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI
https://www.udemy.com/course/boks-egi...

KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI, VÜCUT AĞIRLIĞI EGZERSIZLERI (EKIPMANSIZ)
https://www.udemy.com/course/dovus-sp...

KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI(KUM TORBASI ILE)
https://www.udemy.com/course/kickboks...

BACAK AÇMA VE ESNEKLIK EĞITIMI
https://www.udemy.com/course/bacak-ac...

VÜCUT GELIŞTIRME
https://www.udemy.com/course/vucut-ge...


ALL UDEMY TRAINING SYSTEMS (ENGLISH)

BOXING TRAINING COURSE, COMPLETE WORKOUT SET
https://www.udemy.com/course/raw-boxi...

ULTIMATE SPLIT LEGS AND FULL BODY STRETCHING PROGRAM
https://www.udemy.com/course/ultimate...

KICKBOX, MUAY THAI & SELF DEFENSE TRAINING WITH PUNCHING BAG
https://www.udemy.com/course/heavy-ba...

MMA TRAINING, TRANSFORM YOUR BODY EXTREMELY (NO EQUIPMENT)
https://www.udemy.com/course/cardio-m...

KICK PERFECT
https://www.udemy.com/course/kick-per...

BODYBUILDING WITH BODY WEIGHT EXERCISES
https://www.udemy.com/course/body-wei...

BODYBUILDING WITH THE GYMNASTIC RINGS
https://www.udemy.com/course/body-bui... Herkese merhaba
Bu derste yumruk nasıl atılır ve Yumruk atmanın temellerini anlattım. Eğer bu dersteki dikkatlice dinler ve yeterince pratik yaparsanız size garanti veriyorum yumruklarınız ciddi anlamda güçlenecek.
Güçlü yumruk atmak isteyen bu videoyu izlesin - bölüm 2
   • Güçlü yumruk nasıl atılır - bölüm 2  

Eğer bir şekilde salona gitme imkanınız yoksa evde kickboks eğitim ve antrenman sistemi detaylı bilgi için web sayfasına gidiniz
https://kickboksfit.com


Barbaros Hocadan detaylı anlatımlar.
Videoyu beğendiyseniz like yapmayi unutmayin . Sorularınız varsa videonun altına sorabilirsiniz.
Bana aynı zamanda facebook ,instagram yada web sayfam üzerinden ulaşabilirsiniz .
güçlü yumruk nasıl atılır
güçlü yumruk atma teknikleri
nasıl daha güçlü yumruk atabilirim
============================

http://barbarosozeller.com
http://barbarosozeller.com/youtube
http://barbarosozeller.com/instagram
http://barbarosozeller.com/facebook

=========================

Barbaros Özeller
Personal & Kickboxing Trainer ygubhc2783903k4mwrel987612ebdnj