🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO intenso HIIT 20 MINUTOS - Ejercicios en casa
Автор: Entrena con Sergio Peinado
Загружено: 2023-04-25
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Esta es una rutina para adelgazar o para bajar de peso, me la habéis pedido muchísimos fuertacos, así que vuestros deseos son órdenes 🤩
Aquí tenéis una súper rutina de ejercicios para perder grasa o adelgazar. Tiene una duración de 20 minutos y es bastante intensa para quemar muchas calorías, así que, a darlo todo!
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.
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