Rutina corta para adelgazar y tonificar ¡Pruébala hoy!
Автор: Entrena con Sergio Peinado
Загружено: 2024-01-15
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Rutina de ejercicios para adelgazar - Cardio intenso HIIT 20 minutos - Ejercicios en casa
Esta rutina para adelgazar o para bajar de peso me la habéis pedido muchísimos fuertacos, así que vuestros deseos son órdenes 🤩 Aquí tenéis una super rutina de ejercicios para perder grasa o adelgazar. Tiene una duración de 20 minutos y es bastante intensa para quemar muchas calorías, así que, a darlo todo!
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.
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