ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ: Як це працює? Швидке схуднення від лікаря Скурчанського Петра
Автор: Біохакнуті
Загружено: 2025-01-04
Просмотров: 15989
Чи може інтервальне голодування стати вашим ключем до швидкого схуднення? У цьому відео я, разом із лікарем Скурчанським Петром детально розповімо про цей метод, його переваги та вплив на організм.
Дізнаєтесь:
1) Що таке інтервальне голодування і як воно працює.
2) Як використовувати цей метод для швидкого та безпечного схуднення.
3) Лайфхаки від лікаря, які допоможуть досягти найкращих результатів.
Якщо вас цікавлять біохакінг, здоровий спосіб життя та сучасні методи покращення здоров’я, це відео саме для вас!
Підписуйтесь, якщо цікаво дізнатися більше про біохакінг!
Наш сайт: https://biohackingclinic.com.ua
Наш Instagram: https://www.instagram.com/biohacking_...
00:00 Вступ
00:33 Привіт! Говоримо про інтервальне голодування.
07:34 Що таке інтервальне голодування?
08:50 Які основні проблеми?
11:20 Як правильно почати інтервальне голодування?
14:29 Особистий досвід
19:42 Це просто і доступно
22:19 Які методи в центрі біохакінгу?
23:21 Які є міфи про інтервальне голодування?
29:46 Підписуйтесь і пишіть коментарі!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
