TANIE zdrowe OBIADY, które każdy powinien znać (3 przepisy)

Szukasz pomysłu na tanie, a przy tym zdrowe obiady? W filmie zebrałam dla Ciebie 3 przepisy, które (według mnie) każdy powinien znać. Zrobisz je w kilka minut, ze składników, które pewnie masz już w swojej kuchni. Jest szybko, ale wciąż smacznie i odżywczo.

Chana masala - https://drive.google.com/file/d/1MZga...

🫘 Potrzebujesz więcej inspiracji na łatwe i zbilansowane posiłki? Zapisz się do newslettera i pobierz DARMOWY DZIEŃ z e-booka jesienno-zimowego DIY z cudownie przytulającymi, jesiennymi przepisami. - https://healthynewsletter.pl/dzien-pr...

0:00 Wstęp
TANIE zdrowe OBIADY

00:45 👉 PIECZONE WARZYWA CURRY (EKSPRESOWY WEGAŃSKI OBIAD) - https://healthyomnomnom.pl/pieczone-w...

03:30👉 CHANA MASALA - przepis z jesienno-zimowego jadłospisu DIY taniego - pobierz PDF https://drive.google.com/file/d/1MZga...

08:47👉 KASZOTTO (WEGAŃSKI OBIAD Z DUŻĄ ILOŚCIĄ ŻELAZA) - https://healthyomnomnom.pl/kaszotto-w...

❓ Pytanie odcinka: Jaki jest Twój ulubiony przepis na szybki i tani obiad? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm

👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom  
📃 E-mail: [email protected]

🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Kasia Berlak (  / berlak_design  )

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom