Ziua 28 – Energie În Mișcare | RESET30–Flow Ușor pentru Vitalitate & Claritate
Автор: Tineri și Flexibili - Yoga Pentru Oameni Normali
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 46
RESET30 este un program de 30 de zile care combină yoga dinamică, respirația conștientă și alimentația curată pentru a te ajuta să-ți recapeți energia, claritatea și încrederea în corpul tău.
Doar 30 de minute pe zi pot transforma modul în care te miști, respiri și te simți.
Este mai mult decât o provocare, este o resetare completă, din interior spre exterior.
În Ziua 28 din programul RESET30, te invit într-un flow ușor și energizant, creat pentru a trezi corpul, a elibera tensiunea și a readuce mobilitatea naturală în articulații.
Mișcările sunt fluide, accesibile, perfecte pentru orice nivel, un mod ideal de a-ți ridica vibrația și de a-ți revitaliza corpul.
Prin combinația dintre respirație ritmată și mișcare continuă, vei simți cum energia circulă, cum mintea se limpezește și cum corpul se realiniază cu ușurință.
Astăzi lucrăm:
✔️ Flow blând pentru mobilitate
✔️ Activarea ușoară a picioarelor, trunchiului și umerilor
✔️ Mișcare fluidă pentru energie și claritate mentală
✔️ Reconectarea respirației cu ritmul corpului
💛 Când energia se mișcă, viața se mișcă.
Lasă flow-ul să te trezească și să-ți lumineze ziua.
#yogapentruincepatori #yogapentruslabit #yogainromana #yogaacasa #incepecutine #transformareinterioară #transformarepersonală #yogapentrufemei
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
